Escut Ajuntament de Blanes Ajuntament de Blanes

Idiomes

www.blanes.cat

Jo em cuido! a l'estiu 2018

ESPORTS

Camí de tornada


Menú principal



Jo em cuido! a l'estiu 2018




GIMNÀSTICA MANTENIMENT ADULTS - INDOOR

Activitat esportiva de baix impacte per adults en instal·lacions esportives
Dilluns i Dimecres: 20:00 - 20:50 hores
Lloc: Col·legi Pinya de Rosa
Preu: 15,12€/mes






GIMNÀSTICA MANTENIMENT GENT GRAN A LA PLATJA

Pràctica esportiva en grup d'intensitat baixa per gent gran a la platja (+60anys)
Dilluns i Dimecres: 8:00 - 8:50 hores
Preu: 12,46€/mes







HIPOPRESSIUS

Les tècniques hipopressives estan orientades a la prevenció, a aconseguir millores estètiques i de rendiment esportiu. Es tracta de tècniques per assolir objectius concrets: reduir el perímetre de la cintura i aconseguir ràpides millores posturals.
Horari: a concretar amb el tècnic segons disponibilitat horària i d'espai
Lloc: Ciutat Esportiva Blanes
Preu: 8,50€/sessió







MARXA NÒRDICA

La marxa nòrdica és una activitat apta per a tothom, que consisteix en utilitzar bastons específics a la manera natural de caminar.
Dimarts i dijous: 19:00 - 20:30 hores
Preu: 20€/mes i 5€/dia






INSCRIPCIONS:
Termini: Obert
Documentació necessària: dades personals, número de compte bancari i número de la seguretat social.

Durada de totes les activitats:
Del 2 al 31 de juliol de 2018 (El dia 26 no hi haurà classe per Festivitat de Santa Anna)

ASPECTES A TENIR EN COMPTE:
  • Activitat esportiva de baix impacte
  • Beneficis: millora capacitat aeròbica, el benestar, la salut articular, la flexibilitat i la força
  • Durada: del 2 al 31 de juliol de 2018 (El dia 26 no hi haurà classe per Festivitat de Santa Anna)
  • Inscripcions fins al 29 de juny
  • El programa Jo em cuido! Estiu 2018 es realitzarà si s'assoleix un mínim de 5 i un màxim de 25 persones.
  • L'activitat diària es realitzarà sempre amb un mínim de 2 persones
  • Tothom formalitzarà la inscripció amb tota la documentació, també els usuaris de les activitats dirigides que han participat al programa fins a juny de 2018.
  • Només s'acceptarà la baixa de l'activitat, si no ha acabat el termini d'inscripció.


Per a més informació:

Departament d’Esports


Ds. Mas Cuní, 43. 17300 Blanes (Girona)
Tel. 972 352 322 · esports@blanes.cat


Organitza:







Data de realització: 09/12/2011 | Data de la darrera actualització: 06/06/2017

© Ajuntament de Blanes

Passeig Dintre 29 | 17300 | Blanes Telèfon: 972 379 300 | Informació

Inici de la pàgina

© Ajuntament de Blanes | Passeig Dintre 29 | 17300 | Blanes | Telèfon: 972 379 300